Наш администратор перезвонит и ответит на все ваши вопросы
Лечение остеохондроза у женщин
Остеохондроз у женщин – заболевание довольно распространенное. Для него характерно поражение хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Патология сопровождается болью и нарушениями функции опорно-двигательного аппарата.
Лечение шейного остеохондроза у женщин эффективно проводят врачи клиники Ткачева в Москве. Наши специалисты используют комплексный подход в борьбе с этим заболеванием.
Какой остеохондроз чаще возникает у женщин
Дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника часто встречается у женщин, особенно в возрасте старше 40 лет. Согласно статистике, женщины подвержены остеохондрозу не меньше, чем мужчины, однако специфика женского организма оказывает влияние на проявления и течение заболевания. Существует несколько типов остеохондроза в зависимости от пораженного отдела позвоночника: шейный, грудной и поясничный. У взрослых женщин чаще диагностируют шейный и поясничный остеохондроз. Рассмотрим специфику каждого типа:
→
Шейный остеохондроз у женщин часто связан с особыми условиями труда, длительной работой за компьютером, неправильной осанкой, а также стрессами и психоэмоциональными нагрузками, которые приводят к перенапряжению мышц шеи. Основные симптомы – головные боли, снижение зрения и слуха, слабость в руках. Часто заболевание диагностируют поздно из-за неуточненных симптомов в начальные стадии.
→
Поясничный остеохондроз чаще встречается у взрослых женщин, которые подвергают свою спину значительным нагрузкам. Боль может иррадиировать в ягодицы, бедра и ноги, вызывая затруднения в движении.
Факторами риска могут быть гормональные изменения, связанные с менопаузой, они влияют на состояние межпозвонковых дисков. Недостаток эстрогенов усиливает дегенеративные процессы в позвоночнике. У женщин, которые ведут малоподвижный образ жизни и страдают от ожирения, шансы развития этого заболевания значительно увеличиваются.
Профилактика и лечение предполагают корректировку образа жизни — регулярную физическую активность, сбалансированное питание, а также своевременные визиты к доктору при появлении признаков заболевания. Физиотерапия, массажи и лечебная гимнастика также играют важную роль в предупреждении и лечении патологии. В нашем центре лечения спины опытные специалисты в индивидуальном порядке подбирают эффективные методы борьбы со сложными заболеваниями без операции.
Профилактика и лечение предполагают корректировку образа жизни — регулярную физическую активность, сбалансированное питание, а также своевременные визиты к доктору при появлении признаков заболевания. Физиотерапия, массажи и лечебная гимнастика также играют важную роль в предупреждении и лечении патологии. В нашем центре лечения спины опытные специалисты в индивидуальном порядке подбирают эффективные методы борьбы со сложными заболеваниями без операции.
Причины: почему развивается остеохондроз
Одной из главных причин выступает малоподвижный образ жизни. Современные условия работы нередко требуют долгого сидения за компьютером или выполнения однообразных действий, это отрицательно сказывается на состоянии позвоночника. Стресс и нервное напряжение, с которыми сталкиваются взрослые женщины в повседневной жизни, способствуют ухудшению состояния позвонков. Хотя это заболевание может возникнуть у любого человека, у женщин существуют некоторые специфические причины, которые провоцируют его развитие:
→
Гормональный фон. В период менопаузы уровень эстрогенов резко падает, это приводит к уменьшению плотности костной ткани, ухудшению ее структуры. Позвоночник становится более уязвимым.
→
Беременность. В этот период женщины испытывают повышенную нагрузку на позвоночник, поскольку увеличивается масса тела. Релаксин, который выделяется во время беременности, вызывает расслабление связок.
→
Неправильное питание. Если организм не получает необходимых веществ, таких как кальций, магний и витамин D, в результате ухудшается состояние костной ткани и межпозвонковых дисков.
→
Генетическая предрасположенность. Женщины, у которых в семье есть случаи остеохондроза, находятся в группе повышенного риска. Генетические факторы влияют на структуру костей и скорость их износа, что приводит к более раннему возникновению заболевания.
→
Стрессы. Постоянное напряжение и беспокойство провоцируют спазмы мышц, это отрицательно сказывается на позвоночнике и его состоянии.
Помимо вышеперечисленного, не стоит забывать и о неудобной обуви на высоком каблуке, которую часто носят женщины. Эта обувь изменяет распределение нагрузки на позвоночник, что провоцирует его деформации. Для профилактики заболевания важно вести активный образ жизни, правильно питаться, следить за здоровьем и вовремя обращаться к специалистам при первых признаках недомогания.
Симптоматика
Симптомы напрямую зависят от того, какой отдел позвоночника поражен. Наиболее часто встречаются боли в области шеи (шейный остеохондроз) и поясницы (поясничный). Помимо болей, могут наблюдаться онемение конечностей, нарушение координации движений. В числе наиболее распространенных симптомов:
✓
Боль. Основной распространенный симптом. Может быть тупой, острой, усиливающейся после длительного пребывания в одной позе.
✓
Ограничение подвижности. Женщины с остеохондрозом ощущают скованность и ограничение подвижности в области позвоночника.
✓
Головные боли и мигрени. Остеохондроз шейного отдела вызывает постоянные боли в разных зонах головы и мигрени, поскольку нарушает кровоснабжение головного мозга.
✓
Слабость. Пациентки, страдающие остеохондрозом, нередко испытывают общую слабость и хроническую усталость.
✓
Онемение. Остеохондроз может вызывать онемение, чувство ползания мурашек в руках и ногах. Явление связано с ущемлением нервных корешков.
✓
Головокружение и шум в ушах. При шейном поражении возможно появление головокружения и шума в ушах, вызванного нарушением кровоснабжения внутреннего уха и вестибулярного аппарата.
✓
Изменение осанки. Дистрофические изменения нарушают осанку. Женщины часто замечают сутулость, перекос туловища.
✓
Проблемы со зрением. Некоторые пациентки могут столкнуться с ухудшением зрения, связанным с нарушением кровотока в зоне позвоночных артерий.
✓
Боли в груди. Остеохондроз грудного отдела вызывают боли в груди, которые иногда принимают за симптомы сердечных заболеваний. Однако они связаны с ущемлением нервных корешков в районе грудного отдела позвоночника.
✓
Расстройства сна. Хроническая боль и дискомфорт приводят к проблемам со сном. Женщины могут испытывать бессонницу или частые пробуждения ночью, что ухудшает общее самочувствие.
Профилактика и лечение этого заболевания под руководством опытного врача помогут пациенткам забыть о неприятных симптомах.
Как диагностируют заболевание
Диагностика остеохондроза у женщин включает комплексный подход с целью выявления его на ранних стадиях и назначения эффективного лечения. Хотя остеохондроз может затрагивать представителей обоих полов, у женщин он нередко протекает с определенными особенностями, обусловленными гормональными изменениями, анатомическими различиями и другими факторами. Этапы диагностических мероприятий:
→
Сбор анамнеза. Важно учитывать возраст пациентки, наличие хронических заболеваний, жалобы на специфические симптомы, а также возможные нагрузки. Множество женщин могут испытывать боли, которые усиливаются в определенные периоды менструального цикла или на фоне климактерических изменений, что также следует учитывать при сборе данных.
→
Физический осмотр. Врач оценивает осанку, выявляет болезненные точки, подвижность позвоночного столба и наличие мышечного напряжения. Гинекологи могут вносить свой вклад в диагностику, направляя пациентку на консультацию к неврологу или ортопеду.
→
Инструментальные методы исследования. Играют роль в подтверждении диагноза. Рентгенография позволяет определить степень выраженности изменений. МРТ предоставляет более детальную информацию о мягких тканях. Компьютерная томография полезна при необходимости точного определения костных структур.
→
Лабораторные анализы. Могут быть необходимы для исключения других патологий.
Иногда для уточнения диагноза требуется проведение дополнительных тестов: миелографии или электромиографии. Эти методы позволяют более точно оценить состояние нервных окончаний и спинного мозга. Для успешной диагностики остеохондроза требуется междисциплинарное взаимодействие и внимательное отношение к индивидуальным особенностям каждой пациентки. Это позволяет своевременно выявлять заболевание и разрабатывать эффективные стратегии лечения.
Лечение
Выбор метода лечения должен проводиться квалифицированным специалистом на основе индивидуальных особенностей пациента. Рассмотрим детально основные методы:
+
Лекарственная терапия. Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), миорелаксантов, хондропротекторов и обезболивающих средств. НПВП помогают снять воспаление и уменьшить болевой синдром, миорелаксанты способствуют расслаблению мышц, хондропротекторы участвуют в восстановлении хрящевой ткани.
+
Физиотерапия представляет собой комплекс процедур, включающих применение тепла, ультразвука, электрофореза, магнитной терапии и других методов воздействия на пораженные участки. Эти процедуры способствуют улучшению кровообращения, стимуляции регенеративных процессов и уменьшению болевого синдрома.
+
Лечебная гимнастика. Индивидуально подобранные упражнения позволяют повысить устойчивость позвоночного столба и предотвратить прогрессирование.
+
Мануальная терапия и массаж. Способствуют улучшению кровообращения, снятию мышечных спазмов и восстановлению двигательной активности. Нужно обратиться к квалифицированным мануальным терапевтам и массажистам, так как неправильное выполнение процедур может усугубить состояние пациента.
Женщинам, страдающим остеохондрозом, рекомендуется избегать длительных статических нагрузок, таких как сидячая работа, и следить за осанкой. Полезны занятия плаванием, йогой и пилатесом.
Профилактические меры
Остеохондроз – одна из наиболее распространенных патологий позвоночника, которая нередко поражает женщин, особенно в возрасте старше 30-40 лет. На фоне гормональных изменений, снижения физической активности и увеличения массы тела у женщин повышается риск развития этого заболевания. Однако профилактика остеохондроза может значительно снизить риск его появления. На что обратить внимание:
✓
Поддержание нормальной физической активности. Регулярные упражнения помогают укрепить мышцы спины. Внимание следует уделять безопасным видам физической активности под руководством опытного инструктора.
✓
Правильное питание. Женщинам следует включать в рацион продукты, богатые кальцием, магнием, витамином D и другими важными микроэлементами, которые способствуют укреплению костной ткани. Необходимо ограничить потребление соли, сахара и насыщенных жиров, которые могут способствовать ухудшению состояния костной и хрящевой ткани.
✓
Правильная организация рабочего места и бытовой обстановки. Женщинам, работающим в офисе или ведущим сидячий образ жизни, следует выбирать эргономичную мебель, обеспечивающую правильную поддержку позвоночника. Регулярные перерывы для изменения позы помогут предотвратить застойные явления.
✓
Правильная осанка. Помогает равномерно распределять нагрузку на позвоночник. Следует избегать долгого пребывания в одной позе.
Остеохондроз у женщин – серьезное заболевание, требующее диагностики и грамотного лечения. Забота о своем здоровье, регулярные нагрузки помогут снизить риск развития этого недуга. Чтобы пройти эффективное лечение, запишитесь к специалистам клиники Ткачева. Нашим врачам удается успешно лечить остеохондроз, межпозвоночные грыжи без операций.