Боль в поясничной области: что делать?

Дата публикации: 16.06.2024

Боль в пояснице — мучительное состояние, возникающее как при обычном перенапряжении мышц после спорта, так и при заболеваниях позвоночника, требующих обращения к врачу. Каждый человек может в какой-то момент жизни испытывать боль в пояснице. Поэтому нужно знать подробности о патологии и как ее предотвратить.

В статье расскажем:

Рассмотрим анатомию, чтобы иметь более четкое представление о том, почему болит поясница. В поясничном отделе позвоночника 5 позвонков, которые обозначаются как L1-L5. Они являются самым крупными, массивными, так как:

Тела позвонков поясничного отдела позвоночника большие, широкие, толще спереди, чем сзади. Между ними залегает межпозвоночный диск, защищающий позвоночный столб от избыточного давления. Позвонки формируют позвоночный канал, вмещающий спинной мозг. От него отходят корешки спинномозговых нервов.

Отростки позвонков соприкасаются друг с другом и образуют фасеточные суставы. Их функции:

Во время развития дегенеративных процессов высота межпозвонковых дисков уменьшается. В результате суставные поверхности подвергаются аномальной нагрузке, что приводит к развитию в нем воспалительных процессов. Мышцы и связки позвоночника, прикрепляющиеся к суставам, обеспечивают двигательную активность.

Повреждение одной или нескольких структур, перечисленных выше, может вызывать боль в пояснице.

Болит спина в области поясницы чаще всего из-за перенапряжения мышц после тяжелой физической работы. Иногда может повреждаться связочный аппарат. Нередко спина болит в поясничной области из-за развития дегенеративных изменений, начинающихся примерно в 30-35 лет жизни: начинает изнашиваться межпозвонковый диск, деформируются межпозвонковые суставы. Также боли в пояснице могут быть отраженными, возникающими из-за заболевания других органов и систем.

Боль в пояснице может возникать из-за патологии:

Приведены не все, а лишь наиболее распространенные причины, приводящие к болевому синдрому в области низа спины. Самостоятельно определить, почему появился болевой синдром в спине и что с ними делать практически невозможно, самолечение может привести к грозным последствиям и осложнениям. Поэтому, лучше всего обратиться к специалистам.

Неврологи Клиники Ткачева в своей работе используют консервативный подход для избавления от причин болевого синдрома в позвоночнике. Запишитесь на прием, чтобы понять, что делать с вашей патологией.

“Доктор, что делать, у меня болит поясница!” — часто спрашивают пациенты. Дать однозначный ответ, который подойдет каждому, нельзя. Каждый человек индивидуален, имеет свой набор сопутствующих заболеваний, опыт лечения у других специалистов. Поэтому, в Клинике Ткачева каждому больному подбирается персонализированное лечение позвоночника. Рассмотрим средства, применяемые для лечения заболеваний позвоночного столба:

Если врач видит показания к операции, то обязательно направит на консультацию к нейрохирургу.

Ранее, если у человека болела спина в области поясницы, назначался строгий постельный режим. Сейчас эта рекомендация пересмотрена и врачи рекомендуют как можно скорее вернуться к повседневной деятельности. Исследования показывают, что постельный режим более 1 дня может усилить симптомы, снизить мышечный тонус.

Если на протяжении длительного времени болит поясница, то следует делать упражнения на укрепление мышц спины. Они помогут стабилизировать позвоночник. Исследователи говорят, что особо эффективны йога, плавание, пилатес. Не следует заниматься через дискомфорт и в фазу обострения болевого синдрома.