Важно отметить, что применение наркотических обезболивающих, по данным исследований, является фактором риска медленного выздоровления и позднего возвращения к работе у пациентов.
Физиотерапия помогает уменьшить воспаление в месте сдавления корешка. Основными методами являются магнитотерапия, лазерная терапия, ультразвуковая терапия.
Иглоукалывание и мануальная терапия в качестве дополнительной терапии также обеспечивают значительное облегчение симптомов.
Иммобилизация шейного отдела показана в случаях острой, только что возникшей боли. Обычно мягкого воротника достаточно, чтобы обеспечить иммобилизацию, необходимую для минимизации движений и уменьшения раздражения нервных корешков.
Необходимо соблюдать осторожность и не носить воротник слишком долго, так как это может привести к атрофии мышц шеи. После краткосрочного периода иммобилизации рекомендуют делать
комплекс физических упражнений.
ЛФК помогает укрепить мышцы шеи, а также избежать серьезного осложнения — боязни движений.
Упражнения помогут растянуть мышцы шеи, плеч и спины и сделать их сильнее. Тренировки могут включать в себя: