Остеохондроз развивается незаметно, разрушая хрящевую ткань межпозвоночных дисков и провоцируя изменения в костной ткани. Чаще поражаются шейный и грудной отдел, это обусловлено их анатомическими особенностями и повышенной нагрузкой. Эти отделы:
поддерживают осанку;
обеспечивают подвижность шеи и грудной клетки;
защищают спинной мозг.
Поэтому развитие патологии в этих областях оказывает существенное влияние не только на физическое состояние человека, но и на его психическое благополучие. Без профессиональной медицинской помощи избавиться от данной патологии невозможно.
Анатомия и биомеханика шейного отдела позвоночника
Шейный отдел, состоящий из семи позвонков, отличается высокой подвижностью, обеспечивающей широкий диапазон движений головы и шеи. Однако эта подвижность делает шейные позвонки более уязвимыми к травмам и дегенеративным изменениям. Диски, расположенные между позвонками, выполняют функцию амортизаторов, смягчая удары и обеспечивая гибкость позвоночного столба. Биомеханика шейного отдела характеризуется сложным взаимодействием костных, связочных и мышечных структур, обеспечивающим широкий спектр движений:
Движения. Основные движения – это сгибание, разгибание, боковые наклоны и ротация. Наибольшая амплитуда сгибания и разгибания происходит в нижнем шейном отделе (C5-C7), а ротации – в атланто-аксиальном сочленении (C1-C2).
Нагрузка. Шейный отдел подвергается значительной нагрузке, особенно при длительном статическом положении, к примеру, во время работы за компьютером.
Стабилизация. Стабилизация этого отдела обеспечивается пассивными и активными стабилизаторами. Дисбаланс в работе этих структур может приводить к нестабильности и развитию изменений.
Остеохондроз шейного отдела можно контролировать, замедлять его развитие. Чтобы записаться на консультацию к специалистам клиники Ткачева, позвоните по телефону, который указан на сайте.
Биомеханика грудного отдела
Грудной отдел менее подвижен, чем шейный. Он защищает жизненно важные органы: сердце и легкие. Но и в грудном отделе межпозвонковые диски подвержены дегенеративным изменениям. Биомеханика характеризуется ограниченной подвижностью:
Движения. Сгибание, разгибание, боковые наклоны и ротация. Амплитуда меньше, чем в шейном и поясничном отделах.
Нагрузка. Грудной отдел подвергается нагрузке, связанной с поддержанием осанки и участием в дыхательных движениях.
Стабилизация. Обеспечена костными структурами, связками и мышцами.
Хотите узнать как вылечить грыжу позвоночника без операции ?
Оставьте свой номер телефона, наш специалист перезвонит и ответит на все ваши вопросы
Физические проявления
Симптомы шейного остеохондроза разнообразны:
Боль в шейной областиможет быть ноющей, острой, локальной либо распространяться в плечо, руку.
Головные боли возникают в затылке, сопровождаются головокружением и шумом в ушах.
Затрудненный поворот и наклон головы.
Онемение и покалывание в руках.
Мышечное напряжение в шее и плечах.
Лечение шейного остеохондроза должен назначить невролог или другой специалист. Не следует заниматься самолечением, поскольку безграмотный подход и хаотичное употребление лекарств только усугубит проблему.
Отправьте МРТ позвоночника и получите экспертное мнение о возможности безоперационного лечения в нашей клинике
Узнать подробнее →
Факторы риска
Развитию остеохондроза способствуют следующие факторы:
Возраст.
Наследственность.
Неправильная осанка.
Малоподвижный образ жизни.
Избыточный вес.
Травмы позвоночника.
Поднятие тяжестей.
Стресс.
Влияние на внутренние органы
Хотя влияние на внутренние органы менее прямое, чем на нервную систему и опорно-двигательный аппарат, оно все же существует:
Нарушение дыхания. Грудной остеохондроз может ограничивать подвижность ребер и грудной клетки, что затрудняет нормальное дыхание.
Боли в области сердца. Иногда боль, вызванная грудным остеохондрозом, может имитировать боли в сердце, что требует проведения дифференциальной диагностики.
Нарушения пищеварения. Сдавливание нервных корешков, иннервирующих органы брюшной полости, может вызывать расстройства пищеварения, такие как запоры или диарея.
Влияние на профессиональную деятельность
Боль и дискомфорт, связанные с остеохондрозом, снижают работоспособность. Пациенты испытывают трудности с выполнением повседневных задач, требующих длительного пребывания в одной позе, поднятия тяжестей, выполнения повторяющихся движений. Это приводит к снижению продуктивности, увеличению количества пропущенных рабочих дней и, в конечном итоге, может привести к смене профессии.
Офисные работники, программисты, водители и другие специалисты, чья работа связана с длительным пребыванием в сидячем положении, особенно подвержены негативному влиянию остеохондроза. Постоянная статическая нагрузка на позвоночник приводит к ухудшению кровообращения в межпозвоночных дисках, ускоряя их дегенерацию. Боли в шее, головные боли и нарушения зрения, вызванные шейным остеохондрозом, затрудняют концентрацию внимания и снижают скорость выполнения задач. Боли в груди, вызванные грудным остеохондрозом, могут имитировать сердечные заболевания, что требует дополнительных обследований и увеличивает уровень тревожности.
Риску развития и обострения остеохондроза подвержены и рабочие на производстве, строители, грузчики. Поднятие тяжестей, резкие повороты туловища и вибрация негативно воздействуют на позвоночник, ускоряя дегенеративные процессы. Боли в спине и конечностях ограничивают подвижность и снижают силу, что затрудняет выполнение рабочих задач и увеличивает риск травм.
Современные стратегии лечения
Лечение включает комплексный подход. Рассмотрим ключевые направления:
Следите за положением тела при ходьбе, сидении и во время сна.
Укрепляйте мышцы спины и шеи, делайте упражнения на растяжку.
Организуйте рабочее место, чтобы избежать перенапряжения мышц шеи и спины.
Употребляйте достаточное количество кальция, витамина D и других питательных веществ, необходимых для здоровья костей и хрящей.
Избегайте избыточного веса, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник.
Если необходимо поднять тяжелый предмет, делайте это правильно, сгибая ноги в коленях и держа спину прямо.
Научитесь справляться со стрессом, используя методы релаксации, медитации или йоги.
Регулярно проходите профилактические осмотры у врача, чтобы выявить и лечить остеохондроз на ранних стадиях.
Остеохондроз шейного и грудного отделов требует комплексного подхода. Своевременное обращение к врачу, соблюдение рекомендаций помогут избежать осложнений.