Шейный лордоз

Дата публикации: 17.02.2025

Содержание

Лордоз шейного отдела позвоночника: причины развития
Симптомы лордоза шейного отдела позвоночника
Диагностика лордоза шейного отдела
Методы лечения
Профилактика
Опасен ли шейный лордоз, если его не вылечить?

Шейный лордоз – что это значит? Многие люди ошибочно принимают этот термин за диагноз. Однако под шейным лордозом в медицине принято понимать естественный физиологический изгиб шейного отдела позвоночника вперед. Он формируется в раннем детстве, когда ребенок начинает удерживать голову и садиться, и необходим для амортизации вертикальной нагрузки на позвоночный столб, обеспечения гибкости шеи и правильного расположения головы относительно тела. Этот изгиб позвоночника не является патологией до тех пор, пока находится в пределах нормальных значений, определенных рентгенологическими исследованиями и клиническими оценками.

Однако лордоз может подвергаться патологическим изменениям, приводящим к серьезным проблемам со здоровьем. Эти изменения классифицируют на два основных типа:

Гиполордоз. Характеризуется уменьшением или полным исчезновением нормального шейного изгиба.
Гиперлордоз. Патологическое состояние позвоночника, характеризующееся чрезмерным изгибом в шейном отделе, направленным вперед.

В норме шейный отдел имеет небольшой лордоз, обеспечивающий амортизацию и поддержание головы в нужном положении. Однако, когда этот изгиб становится чрезмерным, он нарушает биомеханику позвоночного столба, перегружает мышцы шеи и спины. Как выпрямить шейный лордоз, решает только лечащий врач. Специалист должен назначить лечение позвоночника в зависимости от характера патологии, возраста пациента и других факторов.

Лордоз шейного отдела позвоночника: причины развития

Лордоз важен в поддержании баланса головы, амортизации ударов при движении и обеспечении гибкости. Однако нарушение этого изгиба, приводящее к его усилению (гиперлордозу) или выпрямлению (лордоз сглажен), может вызывать широкий спектр проблем, от хронической боли до неврологических нарушений.

Причины нарушения можно разделить на несколько основных категорий: врожденные, приобретенные, травматические и связанные с образом жизни.

К врожденным причинам относятся аномалии развития позвонков и окружающих тканей, которые присутствуют с рождения. Эти аномалии могут варьироваться от незначительных отклонений до серьезных деформаций, непосредственно влияющих на структуру и функцию шейного отдела:

Аномалии позвонков. Сюда входят клиновидные позвонки, полупозвонки (неполное формирование позвонка) и сращения позвонков. Эти структурные дефекты могут нарушать нормальное расположение позвонков и изменять кривизну лордоза. К примеру, клиновидные позвонки провоцируют локальное искривление, а сращения – к ограничению подвижности и компенсаторному изменению изгиба в соседних сегментах.
Дисплазия соединительной ткани. Генетические заболевания, синдром Марфана или Элерса-Данлоса, характеризующиеся дефектами соединительной ткани, приводят к слабости связок и нестабильности шейного отдела. Это частично влияет на развитие гиперлордоза.
Врожденная кривошея. Укорочение или фиброз грудино-ключично-сосцевидной мышцы с одной стороны приводит к наклону головы и деформации шеи.
Синдром Клиппеля-Фейля. Редкое заболевание, характеризующееся врожденным сращением позвонков, что ограничивает подвижность шеи.

Приобретенные причины:

Дегенеративные изменения. С возрастом межпозвоночные диски и суставы изнашиваются, что провоцирует прогрессирование спондилеза и спондилоартроза. Они влияют на выпрямление лордоза.
Воспаления. Поражают суставы, связки шеи, приводя к их дегенерации и деформации. Если их не вылечить своевременно, они спровоцируют развитие других патологий.
Опухоли. Опухоли спинного мозга, позвонков или окружающих тканей воздействуют на шейный отдел, деформируя и нарушая нормальный изгиб.
Инфекции. Инфекции позвонков (спондилит) или дисков (дисцит) разрушают костную ткань и нарушают стабильность шеи, что влияет на изменение кривизны.
Хирургическое вмешательство. Операции, особенно фиксация позвонков, могут изменять биомеханику позвоночного столба и приводить к компенсаторным изменениям в лордозе.

Травмы шейного отдела – одна из частых причин нарушения лордоза:

Хлыстовая травма. Это внезапное резкое движение головы вперед и назад, часто возникающее при автомобильных авариях.
Переломы позвонков. Переломы шейных позвонков, особенно со смещением, могут изменять изгибы шейного отдела.
Вывихи позвонков. Часто возникают в результате травмы, могут нарушать нормальную кривизну.

Привычки и особенности образа жизни оказывают влияние:

Неправильная осанка. Во время работы за компьютером или чтения мышцы шеи испытывают перенапряжение, а изгиб нарушается. Сутулость и выдвижение головы способствуют выпрямлению лордоза.
Недостаточная физическая активность. Слабые мышцы не могут эффективно поддерживать позвоночник, что повышает риск изменений.
Неподходящая подушка. Приводит к неправильному положению шеи во время сна и, как следствие, к нарушению лордоза.
Хронический стресс. В стрессовых ситуациях мышцы шеи и плеч постоянно напряжены, что провоцирует изменение нормального изгиба.

Лордоз шейного отдела может развиваться по разным причинам, которые многообразны и часто взаимосвязаны. Тщательная диагностика, включающая сбор анамнеза, физикальное обследование и методы визуализации (рентген, МРТ, КТ), необходима для определения конкретной причины и разработки плана лечения. Важно вовремя обратиться в медицинский центр, где врачи смогут вылечить патологию.

Симптомы лордоза шейного отдела позвоночника

Лордоз шейного отдела позвоночника является важной составляющей здоровой осанки и обеспечения амортизирующей функции. Но патологические изменения этого изгиба, будь то его усиление или сглаживание, приводят к неприятным симптомам, существенно влияющим на качество жизни. Симптоматика зависит от степени выраженности патологии, ее причин.

Усиленный шейный лордоз, часто возникающий в ответ на неправильную осанку или травмы, приводит к перераспределению нагрузки на позвоночные структуры. Его симптомы:

1

Боль. Может иррадиировать в плечи, лопатки, затылок. Возможны мышечные спазмы.
2

Головные боли. Напряжение мышц шеи, возникающее при гиперлордозе, провоцирует головные боли, локализующиеся в затылочной области и распространяющиеся на виски.
3

Ограничение подвижности. Из-за повышенного мышечного тонуса и суставных блоков становится трудно поворачивать голову.
4

Нарушения осанки. Патология часто сочетается с кифозом (сутулостью), что приводит к ухудшению общего вида осанки.
5

Нестабильность шейного отдела. Гиперлордоз может привести к нестабильности позвонков, что увеличивает риск подвывихов и развития межпозвонковых грыж.
6

Неврологические симптомы. В случаях компрессии нервных корешков возникают неврологические проявления: онемение, слабость в руках.

Симптомы гиполордоза (выпрямления):

Хроническая боль в шее. Боль носит ноющий, тупой характер, усиливается при физической нагрузке. Возможны периоды обострения.
Скованность. Нередко возникает чувство «деревянной» шеи, ограниченность движений и невозможность расслабиться.
Головные боли. Выпрямление лордоза провоцирует головные боли, локализующиеся в затылке и распространяющиеся на лоб и виски.
Нарушения сна. Дискомфорт приводит к нарушению сна, бессоннице и постоянной усталости.

Диагностика лордоза шейного отдела

Лечение шейного лордоза невозможно начать без диагностики. Диагностика патологических изменений включает:

Клинический осмотр. Необходимо посетить врача, который проводит осмотр пациента, оценивает его осанку, подвижность шеи и выявляет болезненные участки.
Рентгенография.
МРТ.
КТ.
Электронейромиография.

Как исправить шейный лордоз, знают только квалифицированные врачи. Не пытайтесь самостоятельно устранить симптомы и лечить заболевание.

Хотите узнать как вылечить грыжу позвоночника без операции ?

Оставьте свой номер телефона, наш специалист перезвонит и ответит на все ваши вопросы

Методы лечения

Лечение лордоза шейного отдела позвоночника определяет лечащий врач, основываясь на результатах диагностики. Консервативная терапия актуальна на ранних стадиях и при умеренной выраженности симптомов. Назначают медикаментозную терапию:

Анальгетики и НПВП.
Миорелаксанты.
Хондропротекторы.
Витамины группы B.

Также актуальны методы физиотерапии в сочетании с другими подходами:

Электрофорез.
Ультразвуковая терапия.
Магнитотерапия.
Лазеротерапия.

В числе других эффективных методик:

ЛФК. Является основой консервативного лечения шейного лордоза. Специальные упражнения направлены на укрепление мышц, улучшение осанки и формирование правильного мышечного корсета. Упражнения должны выполняться под контролем опытного инструктора ЛФК и с учетом индивидуальных особенностей пациента. Важно соблюдать технику выполнения упражнений и избегать перенапряжения.
Массаж. Помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение.
Шейный воротник (шины Шанца/воротник Шанца). Используется для фиксации шейного отдела, уменьшения нагрузки на позвонки и облегчения боли. Воротник может быть мягким или жестким. Время ношения и тип воротника определяются врачом. Длительное ношение может привести к ослаблению мышц шеи, поэтому его следует использовать только по назначению врача и в течение ограниченного времени.

Хирургическое вмешательство при шейном лордозе применяется, если консервативные методы неэффективны, наблюдается прогрессирование заболевания, сдавление нервных корешков или спинного мозга, а также при наличии неврологических нарушений. Целью является восстановление нормальной анатомии шейного отдела, стабилизация позвонков.

Профилактика

Существует ряд профилактических мер, которые помогут сохранить здоровье шеи и избежать патологического лордоза:

1

Следите за осанкой. Правильная осанка – основа здоровья позвоночника, в том числе и шейного отдела.
2

Организуйте эргономичное рабочее место. Если вы проводите много времени за компьютером, убедитесь, что монитор находится на уровне глаз или чуть ниже, чтобы не приходилось наклонять голову вниз.
3

Выполняйте упражнения для укрепления мышц шеи и спины. Сильные мышцы шеи и спины поддерживают позвоночник в правильном положении. Включите в тренировку упражнения, направленные на укрепление этих мышц, такие как наклоны и повороты головы, изометрические упражнения (давление головой на руку), планка и упражнения с легкими весами.
4

Растягивайте мышцы шеи и плечевого пояса. Растяжка помогает снять напряжение и улучшить кровообращение в мышцах шеи.
5

Выбирайте правильную подушку. Подушка должна поддерживать шею в нейтральном положении, не слишком высокой и не слишком низкой.
6

Спите на спине или на боку. Сон на животе увеличивает нагрузку и способствует развитию лордоза.
7

Избегайте длительного наклона головы вниз. Длительное чтение, использование телефона или планшета с наклоненной головой создает дополнительную нагрузку на шею.
8

Регулярно проходите профилактические осмотры у врача. Врач может выявить нарушения осанки и другие проблемы на ранней стадии и назначить необходимое лечение спины.

Следуя этим простым правилам, вы сможете сохранить здоровье шеи и избежать развития патологического лордоза.

Бесплатная дистанционная консультация по МРТ

Отправьте МРТ позвоночника и получите экспертное мнение о возможности безоперационного лечения в нашей клинике

Опасен ли шейный лордоз, если его не вылечить?

Ответ на этот вопрос не может быть однозначным. Опасность невылеченного лордоза зависит от нескольких факторов: степени выраженности искривления, причины его возникновения, наличия сопутствующих заболеваний. Если не лечить патологию, со временем это может привести к:

1

Постоянным болям в зоне шеи.
2

Головокружениям.
3

Протрузиям и грыжам.
4

Спондилоартрозу.
5

Нарушениям осанки.
6

Мышечным спазмам.
7

Развитию остеохондроза.

Своевременная диагностика и лечение под руководством квалифицированного специалиста – залог успешного восстановления нормальной функции шейного отдела и предотвращения осложнений. Консервативные методы в большинстве случаев позволяют достичь значительного улучшения состояния. Чтобы избавиться от патологии, необходимо записаться к грамотному врачу, которому под силу исправить нарушение лордоза.

← Предыдущая статья Следующая статья →